Los principios básicos de pausas activas mentales
Ahora de pie y con tu espalda recta, lleva tu rodilla derecha alrededor de el pecho abrazándola con los dos brazos. Quédate en esta posición 10 segundos y repite con la izquierda.En ella influyen factores ambientales, culturales y personales que llegan a desarrollar un malestar profesional manifestado de diferentes formas:El Ministerio de VigorÂ